Tenho TDAH. E agora?

Você sente que é capaz de resolver crises complexas com extrema agilidade, mas trava diante de pendências simples do dia a dia?
Existe um paradoxo desconcertante que costuma acompanhar o adulto com TDAH ao longo da vida: a assimetria entre capacidade e entrega. De fora, surgem os rótulos injustos da desorganização, da falta de empenho ou da simples preguiça. Por dentro, há uma exaustão que não cede com uma noite de repouso, decorrente do desgaste contínuo de sustentar uma rotina formatada para padrões convencionais. O cérebro atípico não carece de força de vontade; ele opera sob critérios biológicos próprios de ativação, regulação da dopamina e gestão das funções executivas.
Neste livro, o médico psiquiatra Cyro Masci afasta simplificações e julgamentos morais para oferecer uma análise lúcida, humana e cientificamente fundamentada sobre o transtorno do déficit de atenção com hiperatividade na maturidade. Estruturada em capítulos curtos e autônomos, concebidos para uma leitura não linear e sob demanda, a obra transforma a incompreensão em estratégias reais de autogestão.
Neste livro, você vai encontrar:
- A neurobiologia do TDAH: circuitos pré-frontais, dopamina e regulação atencional
- As funções executivas na prática: memória de trabalho, foco e procrastinação
- Por que o TDAH no adulto raramente se parece com a agitação da infância
- O impacto real da desatenção e da impulsividade na carreira profissional
- Relações afetivas, casamento e os atritos da convivência diária
- Soluções funcionais para organização, finanças pessoais e gestão do tempo
- O modelo biopsicossocial: recursos médicos, hábitos e apoios ambientais
Para quem é este livro:
- Adultos que convivem com a sobrecarga de operar abaixo do próprio potencial
- Familiares e parceiros que desejam substituir a cobrança pelo diálogo funcional
- Profissionais de saúde e educação comprometidos com uma abordagem desmistificada
Compreender o próprio funcionamento não é se conformar com limites, mas conquistar a clareza necessária para aposentar culpas antigas e construir uma rotina sustentável a partir de quem você é.