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The Ultimate Guide For Fat Loss

Por JAVIER ARIAS
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Sinopsis

This E book is a step-by-step guide to designing your own diet plan for burning fat in a healthy way.

You will exactly know the amount, types and perfect distribution of protein, carbs,fats and fiber that you have to eat in order to loss fat and preserve muscle mass.

You also Will know the exactly calories you will need for fal loss and also how to stimate your body fat porcentage

Finally we will abord all the suplementation you could add to your diet plan for fat loss, dosis and ideal time to consume it.

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Ficha Técnica

Editorial: Javier Arias

ISBN: 9798230329954

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 19/01/2025

Especificaciones del producto
JAVIER ARIAS

Escrito por JAVIER ARIAS

Javier Arias Artacho nació en 1972, en Barcelona, aunque creció en Argentina, país al que está ligado emocional y familiarmente. Es licenciado en Filología Hispánica y Diplomado en Ciencias Religiosas. Ejerce como profesor en secundaria y bachillerato, y como articulista en medios de comunicación. Está casado, tiene tres hijas y reside en Valencia. Su trayectoria como escritor le ha permitido sumar el respeto de crítica y lectores. En el ámbito de la educación, destacan sus libros de marcado trasfondo social, como Náufragos o Solo donde estés tú. Sin embargo, sus novelas más conocidas son Eitana, la esclava judía, El general maldito, La tierra del viento y su última obra, Nadie sabrá de mí, que recibió críticas excepcionales.
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