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TOLERANDO LA CONFUSIÓN
Principios básicos de terapia gestáltica
Por MARIO ALBERTO M. VAZQUEZ
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Sinopsis
La confusión, esa angustia que se produce al darnos cuenta de que no somos quienes creíamos ser y la necesidad —o la resistencia— a aceptar esta nueva realidad. Cómo aprendemos a tolerar la confusión. Cuando el contacto nos permite romper la homeostasis, saltar al vacío, caer sobre nosotros mismos, la confusión es el polvo levantado por las estructuras derruidas de nuestro ego: la caída estrepitosa (y no pocas veces dolorosa) de nuestra autoimagen. Solo tolerándola y transitándola podremos despedirnos de la falsa ilusión, para terminar encontrándonos en un abrazo regocijado con aquel yo que nunca pensamos encontrar, o el que creímos perder.
La ciencia del descanso en la era del cansancio
Dormir para vivir
Un libro imprescindible para comprender por qué el sueño y el descanso son fundamentales para afrontar la ansiedad y el ritmo de vida actual.
Léelo en cualquier dispositivo
Ficha Técnica
ISBN: 9789506232573
Idioma: Castellano
Fecha de lanzamiento: 28/09/2022
Especificaciones del producto
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