50 EJERCICIOS PARA PRACTICAR CON LA PELOTA
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Sinopsis
50 Ejercicios para practicar con la pelota contiene infinidad de movimientos que fortalecerán, alargarán, tonificarán y estirarán tu cuerpo como ningún otro tipo de ejercicio. Encontrarás movimientos para todos los niveles (básico, medio y avanzado), e instrucciones paso a paso con ilustraciones de todos los ejercicios para quemar grasas, tonificar los músculos y aplanar el vientre. Puedes realizar los ejercicios en el orden que se presentan o barajar las cartas y crear tu propio programa de entrenamiento. 50 Ejercicios para Practicar con la Pelota
Ficha Técnica
Editorial: Taschen Benedikt
ISBN: 9783822828809
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 02/02/2007
Año de edición: 2007
Plaza de edición: Köln
Especificaciones del producto
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