501 mejores ejercicios de Pilates
El entrenamiento perfecto para alcanzar su condición física ideal
Por AUDRA AVIZIENIS
Estado: NUEVO
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Sinopsis
Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos preciosos y fluidos.
Ficha Técnica
Editorial: Librero Ibp
ISBN: 9789463595339
Idioma: Castellano
Número de páginas: 192
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 29/03/2022
Año de edición: 2022
Plaza de edición: Es
Alto: 27.4 cm
Ancho: 21.2 cm
Grueso: 0.1 cm
Peso: 1000.0 gr
Especificaciones del producto
Reseñas sobre 501 mejores ejercicios de Pilates
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2 Reseñas
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1 - 2 de 2 reseñas
M
| hace 8 meses
Muy explicativo
N
| hace 2 años
Es fantástico, muy bien explicado y buenas ilustraciones.