Gaia Ediciones- 9788484457091
Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
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2 opiniones de usuarios
ISABEL BARROSO GARC?A-LEYARISTY
23/11/2022
Tapa blanda
Para mi un libro clave para comprender muchas cosas. Muy recomendable para todo tipo de lectores.
Ana Carla
02/07/2020
Tapa blanda
Muy bueno! un libro revelador!
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