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ANATOMIA DEL TAICHI

45 EJERCICIOS ESENCIALES PARA CUERPO Y MENTE

Por LORETTA M. WOLLERING
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Un verano de juegos asesinos

Sinopsis

El taichí es mucho más que una simple forma de hacer ejercicio. Esta disciplina fomenta la relajación y la sanación, y rejuvenece mente y cuerpo. Practique el taichí y aumentará su fuerza, coordinación y flexibilidad. En este fantástico libro encontrará: Ilustraciones detalladas que muestran los músculos que se trabajan. Pautas claras sobre cómo realizar cada ejercicio. Variaciones para simplificar o incrementar el nivel de dificultad. Glosario de términos musculares.

Ficha Técnica

Editorial: Librero Ibp

ISBN: 9789463590808

Idioma: Castellano

Número de páginas: 192

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 07/10/2018

Año de edición: 2018

Plaza de edición: Es
Alto: 21.4 cm
Ancho: 27.5 cm

Especificaciones del producto

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