EDICIONES B, S.A.- 9788466626095
Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
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1 opiniones de usuarios
SILVIA
04/10/2009
Tapa dura
Ha llegado a ser un libro de cabecera. Es divertido y muy ameno. Da buenos consejos y te hace pensar que puedes ser más joven cada día. Te valoras. Victoria ha escrito más libros pero no han llegado a España.
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