Psicología Psicología básica

CONSCIENTE

Por

DANIEL J. SIEGEL

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Tapa blanda

Estado: DE 2ª MANO (BUENO)

Vendido por Brand New Used Books

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Sinopsis

En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.

Ficha Técnica

Encuadernación: Tapa blanda

Especificaciones del producto

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