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CORRER A CUALQUIER EDAD

 (En papel)

S. MURPHY

, 2016
  • Nº de páginas: 208 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: OMEGA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788428216531
Práctica e inspiradora, esta guía actualizada paramujeres, publicada con anterioridad bajo el títuloReal Women Run, está repleta de informaciónbasada en las más recientes investigacionescientíficas, sobre temas como: perfeccionar la técnica las zapatillas correctas, Minimalistaso convencionales? alimentarse para correr sin ganar peso encontrar tiempo para correr idear un programa de entrenamiento por objetivos elegir la primera carrera comprar el sujetador deportivo adecuado volver a correr tras el embarazo o una lesión las mejores actividades para complementar ymejorar la carrera correr a todas las edades, desde la adolescenciaa después de la menopausia

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 208 págs.
  • Editorial: OMEGA
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788428216531
  • Año edición: 2016
  • Plaza de edición: ESPAÑA
  • Traductor: 0

Resumen

Práctica e inspiradora, esta guía actualizada paramujeres, publicada con anterioridad bajo el títuloReal Women Run, está repleta de informaciónbasada en las más recientes investigacionescientíficas, sobre temas como: perfeccionar la técnica las zapatillas correctas, Minimalistaso convencionales? alimentarse para correr sin ganar peso encontrar tiempo para correr idear un programa de entrenamiento por objetivos elegir la primera carrera comprar el sujetador deportivo adecuado volver a correr tras el embarazo o una lesión las mejores actividades para complementar ymejorar la carrera correr a todas las edades, desde la adolescenciaa después de la menopausia

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