CORRER ES VIDA (2ªED.)

¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo? Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene la respuesta muy clara.
Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también.
Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Además, es una forma de establecer vínculos sociales con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda, correr es vida, y Chema Martínez explica en las páginas de su libro cómo conseguirlo.
“Un ser humano lleno de energía, de ilusión y de vida.” Dani Martín. Compositor, músico en El Canto del Loco y actor.
“Chema representa todo aquello que nos gustaría alcanzar”. José María Álvarez-Pallete, Presidente de Telefónica Latinoamérica.