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CORRER Y VIVIR

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Una obra inspiracional para conocer las claves del skyrunning y los mejores consejos para una alimentación y unos hábitos de vida sanos.Este libro autobiográfico es tanto una guía deportiva como un manual de desarrollo personal. Es el testimonio de una mujer que comparte su amor por la naturaleza, por la felicidad cotidiana en la montaña y por los secretos de su cuerpo. Es una invitación para hacer yoga en el jardín, cocinar los recursos del huerto, comer sano y correr mejor. Un hermoso libro sublimado por las imágenes, íntimas y poéticas, de su compañero, la leyenda de la montaña Kilian Jornet.

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El Autor

EMELIE FORSBERG

Emelie Tina Forsberg (11 de diciembre de 1986) es una atleta sueca especializada en el skyrunning, en carreras de montaña, trail running y en esquí de montaña. Es la campeona mundial del Skyrunner World Series de 2014. Creció en Harnosand, pero vive desde 2011 en Tromsø, Noruega. Llevó a cabo su primera carrera de montaña en 2010, comenzó en 2012 a competir a nivel de deportista de élite internacional, y rápidamente alcanzó el éxito. Ha ganado diversos Campeonatos del Mundo de skyrunning de largas distancias. Ver ficha del autor
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