📗 Libro en catalán DEIXAR DE FUMAR POT SER DIVERTIT

Deixar de fumar és una aventura. Com qualsevol conducta de risc també pot ser entesa amb una micad’humor, i això no li resta valor. Prendre la decisió de millorar la qualitat de vida i invertir en el futur requereixtotes les estratègies possibles. L’humor n’és una, efectiva, fàcil de prendre i que no presenta capefecte advers ni perjudicisal per a la salut. Amb aquest llibre es pretén afavorir la reflexió personali l’adquisició d’eines per afrontar la sàvia decisió d’abandonar el tabac.