Natural Ediciones- 9788494300899
Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
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1 opiniones de usuarios
Sonia
06/02/2024
Tapa blanda
Es un libro muy bien explicado, creo que hace una propuesta clara de lo que significa adentranos por el trangeneracional, la Pedagogía sistemica y todas su relaciones. A mi personalmente me ha gustado mucho.
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