El arte de la reflexión

Ratnaguna (Gary Hennessey) es miembro de la Orden Budista Triratna y lleva más de 40 años practicando el budismo. Fue uno de los fundadores del Centro Budista de Manchester y vivió y trabajó durante algunos años en un centro de retiro de estudios budistas en el norte de Gales. Ahora vive en Salford, donde es cofundador y director de formación de Breathworks (Respira Vida Breathworks para el mundo hispanohablante), una organización que a través de programas de mindfulness y compasión ayuda a las personas que viven con dolor crónico y otros problemas de salud crónicos. Ha escrito otros libros como “Great Faith”, “Great Wisdom” (2015) y recientemente “The Little Mindfulness Workbook” (2016). En Editorial Siglantana es coautor de “Kindfulness” (2022).