El camino de los monjes shaolin
16 enseñanzas para alcanzar la paz interior en la vida cotidiana
Por BRUNO TOMBOLATO
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Sinopsis
¿Qué pueden enseñarnos los monjes shaolin para enfrentar el estrés, la ansiedad o la falta de foco que sentimos en nuestra vida moderna? Discípulo del legendario monasterio chino, Bruno Tombolato comparte en este libro los fundamentos de esta sabiduría ancestral adaptados al ritmo de hoy.
A través de 16 enseñanzas prácticas, nos habla de cómo encontrar equilibrio físico y mental, entrenar la paciencia, cultivar el desapego, la empatía o la resiliencia. El camino de los monjes shaolin no es solo un libro sobre kung fu o meditación: es una herramienta poderosa para transformar nuestra actitud, fortalecer nuestra mente y vivir con mayor plenitud.
A través de 16 enseñanzas prácticas, nos habla de cómo encontrar equilibrio físico y mental, entrenar la paciencia, cultivar el desapego, la empatía o la resiliencia. El camino de los monjes shaolin no es solo un libro sobre kung fu o meditación: es una herramienta poderosa para transformar nuestra actitud, fortalecer nuestra mente y vivir con mayor plenitud.
Ficha Técnica
Editorial: Plataforma Editorial S.L.
ISBN: 9791387813253
Idioma: Castellano
Número de páginas: 232
Tiempo de lectura: 5h 29m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 01/10/2025
Año de edición: 2025
Plaza de edición: Barcelona
Alto: 22.0 cm
Ancho: 14.0 cm
Especificaciones del producto
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1 reseña
P
| hace 7 meses
Me gusto la lectura y la profundidad con la que se abordan los temas de la filosofía de vida de los monjes shaolin. Cada capítulo explica un aspecto diferente con parábolas y ejemplos prácticos como la importancia de la gratitud, la meditación, por lo que su lectura se hace muy amena. Libro muy recomendable.
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