RICHARD WAKEFIELD
Npq Editores- 9788419440815
Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
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13 opiniones de usuarios
Carla Sofia Lopes
27/11/2025
Tapa blanda
Un libro para compartir y comentar. Habla de varios temas, de muchas verdades instauradas con un punto de vista diferente, fresco y provocador.
Ana Isabel Cuadrado
20/05/2024
Tapa blanda
Este libro es un regalo... Escrito de una forma creativa para que sea fácil de leer y disfrutes de cada reflexión. Transmite paz, calma y tranquilidad. Es auténtico, fresco y cercano. Sientes que te lo está contando a ti. ¡Me encantó!
ADRIANA PEDRICO MIQUEL
04/10/2023
Tapa blanda
Escrito desde el corazón para y por el corazón. Inesperado e irreverente por la humanidad que desprende y porque incita a hacer algo que se, poco a poco, se está perdiendo: dialogar. ¡Brillante!
Manolo
04/10/2023
Tapa blanda
Muy recomendable. Se disfruta, inspira y enseña a ver
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