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El miedo a decidir

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Cómo tener el valor de elegir

Giorgio Nardone

Ediciones Paidós- 9788449331770
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Autoayuda

Sinopsis de El miedo a decidir

Partiendo de su gran conocimiento del tema, Giorgio Nardone nos guía hacia la gestión de la «psicopatología de la decisión», es decir, el miedo a equivocarnos, y nos propone estrategias específicas para controlarlo. Giorgio Nardone nos presenta estrategias efectivas para aprender a gestionar las fuerzas emocionales que nos bloquean a la hora a tomar decisiones

Volver a dormir bien es posible

La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.

Ver libro
Dormir cuando no puedes dormir

Ficha técnica

Traductor: Carmen Torres García, Caballero Sán

Editorial: Ediciones Paidós

ISBN: 9788449331770

Idioma: Castellano

Número de páginas: 128

Tiempo de lectura:
2h 58m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 02/02/2016

Año de edición: 2016

Plaza de edición: Es
Colección:
Divulgación
Alto: 22.0 cm
Ancho: 15.5 cm
Grueso: 0.8 cm
Peso: 222.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Giorgio Nardone

Giorgio Nardone es director del Centro di Terapia Strategica de Arezzo, que fundó junto con Paul Watzlawick. Dirige la Escuela de Especialización en Psicoterapia Breve Estratégica y la Escuela de Comunicación y Problem Solving Estratégico, con sedes en Arezzo, Milán, Madrid y Barcelona. Reconocido internacionalmente como el máximo exponente de los investigadores que impulsaron la evolución de la Escuela de Palo Alto, es autor de numerosos trabajos que se han convertido en una referencia teórica y práctica para estudiosos, psicoterapeutas y managers de todo el mundo.
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(1) comentario

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1 opiniones de usuarios

Mónica

16/05/2021

Tapa blanda

Me compro el ebook y no me deja imprimirlo... pues vaya una pérdida de dinero... me parece increíble que dejen de editar libros, los vendan en formato digital y encima te impidan imprimirlo... van a tener que decidir ellos cómo leo yo mis libros...

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