EL PESCADOR DE MENTES
, 2015
- Nº de páginas: 332 págs.
- Encuadernación: Tapa blanda
- Editorial: SIRIO
- Lengua: CASTELLANO
- ISBN: 9788416233397
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Datos del libro
- Nº de páginas: 332 págs.
- Editorial: SIRIO
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788416233397
- Año edición: 2015
- Plaza de edición: ES
Resumen
Vivimos inmersos en una profunda crisis de inquietudes y desilusión, en la que se desvanecen los planes y objetivos que habíamos marcado con firmeza. El mundo cambia y si no aprendemos a adaptarnos a ese cambio crearemos una fuente inagotable de estrés, ansiedad y depresión, los grandes males de nuestro tiempo. ¿Ya no te sientes motivado en el trabajo? ¿Estás insatisfecho? ¿Agotado? ¿Te falta concentración? ¿Empiezas a notar problemas de salud? ¿Estás más irritable? ¿Te sientes menos productivo que antes? ¿Tu vida social está empezando a desaparecer?La buena noticia es que la fuerza y la capacidad para superar cualquier obstáculo está en tu interior, para verla solo tienes que aprender a mirar, y ese es el objetivo de este libro. Página a página te mostrará los mecanismos con los que funciona tu mente y te dará las claves para tomar el timón de tu vida y empezar a ser feliz. Con tres décadas de experiencia como terapeuta y practicante de meditación Mindfulness, Christian de Selys da vida a este pescador imaginario que, de una forma amena, sencilla y pedagógica, te guiará para encontrar el camino hacia la felicidad, comprender el funcionamiento de tu mente y ayudarte a tomar las riendas de tu propia vida, todo gracias a sus reflexiones, sus consejos y sus acertados ejercicios.
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