Psicología Psicología clínica y psicopatología

Estrés: prevención y control

Name: Estrés: prevención y control
Author: Cesáreo Amezcua Viedma

Aprender a relajarse

Por Cesáreo Amezcua Viedma

Tapa blanda

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Tiempo est. de lectura: 3h 44m |

Sinopsis

Aprender a identificar los elementos que provocan el estrés en nuestra vida y dar a cada uno la importancia y la prioridad debida son los primeros pasos para dominarlo. Los distintos métodos para luchar contra el estrés requieren adiestramiento en sencillas técnicas de relajación.

Ficha Técnica

Editorial: Editorial San Pablo

ISBN: 9788428521857

Idioma: Castellano

Número de páginas: 160

Tiempo de lectura: 3h 44m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 11/05/1999

Año de edición: 1999

Plaza de edición: Es

Colección:

Prismas

Alto: 20.0 cm

Ancho: 12.5 cm

Especificaciones del producto

Escrito por Cesáreo Amezcua Viedma

Cesáreo AMEZCUA VIEDMA es licenciado en Teología y Sociología. Doctor en Psicología y Profesor-Investigador de la Universidad de Texas (Houston) y de la Escuela Nacional de Sanidad de Madrid. Es el director de Counseling:COMMUNICATIONS, S.L., empresa dedicada a la consultoría de formación. Sylvia GARCÍA SÁNCHEZ es especialista en Gestión de la Investigación Biomédica y directora gerente de Counseling:COMMUNICATIONS, S.L. Los dos son los fundadores y animadores de las¿Jornadas para oír el silencio¿.

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