¡Hola, autoestima!

Atrévete a ser tú sin miedos ni vergüenzas

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Sinopsis

Atrévete a ser quien eres de verdad, sin miedos ni vergüenzas.

¡Hola, autoestima!

La vida escolar puede ser complicada. Todos nuestros compañeros nos observan con lupa y no tienen miedo de señalarnos y burlarse si hacemos algo diferente. Por eso, a veces no hacemos cosas que en realidad deseamos hacer, empezamos a compararnos con otras personas o intentamos encajar siendo alguien que no somos, y todo por miedo o vergüenza.

Lo que quizá no sabes es que hay una fuerza dentro de ti que puede ayudarte a hacer lo que realmente quieres sin que te importe tanto lo que piensen los demás: ¡es el momento de decirle «hola» a tu AUTOESTIMA!

Pero, ¿qué es la autoestima? ¿Y cómo puede ayudarte a valorarte y ser tú mismo? En este libro encontrarás todas las respuestas y aprenderás a querer cada rincón de tu persona, llegando a ser más feliz haciendo lo que te gusta y siendo quien realmente eres.

¿Qué encontrarás en este libro?

-Información sobre la autoestima explicada de forma sencilla y práctica para niños y niñas a partir de 9 años.

-Contenido de la mano de Iris Pérez-Bonaventura, experta en psicología clínica en niños, adolescentes y sus familias.

-Ilustraciones para facilitar la comprensión y hacer la lectura más ágil.

-Con actividades para que, además de aprender, trabajen en su autoestima de forma activa.

-Incluye una carta para padres, cuidadores y profesores para acompañar a los niños y preadolescentes en el proceso.

«¡Hola, cambios!» es una colección que acompaña a los adolescentes y preadolescentes en su desarrollo emocional, cognitivo y físico de la mano de diferentes expertos en cada materia. Estos libros contienen herramientas, actividades y recursos prácticos para trabajar la autoestima y la educación sexual de una manera atractiva y sencilla.

Edad: a partir de 9 años, pero siempre dependerá de cada chico o chica. Recomendamos la lectura en familia o el acompañamiento de los padres para poder resolver las dudas que puedan surgir a los lectores.

Ficha Técnica

Editorial: B de Blok

ISBN: 9788419522405

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 27/06/2024

Año de edición: 2024

Plaza de edición: Es
Colección:
Libros para Adolescentes
Alto: 21.4 cm
Ancho: 15.1 cm
Grueso: 1.8 cm
Peso: 380.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Iris Pérez Bonaventura

La doctora Iris Pérez-Bonaventura ejerce como psicóloga clínica en la prevención, evaluación y tratamiento de problemas emocionales y conductuales en niños, adolescentes y jóvenes.

Se licenció en Psicología en la Universidad Autónoma de Barcelona y, posteriormente, obtuvo el título de Especialista en Psicología Clínica tras realizar la residencia hospitalaria como Psicóloga Interna Residente.

Cursó el doctorado en Psicología Clínica Infanto-Juvenil con mención internacional en la Universidad Autónoma de Barcelona y la Universidad de Yale.

Realizó un postdoctorado en Psicología Clínica Pediátrica en la Universidad de Minnesota y se licenció como Psicóloga Clínica en los Estados Unidos de América, acreditándose como miembro activo de la Asociación Americana de Psicología y realizando numerosos cursos de especialización en la Universidad de Harvard.

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Reseñas sobre ¡Hola, autoestima!

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1 - 4 de 4 reseñas

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Laura

| hace 1 año

Me ha encantado el libro! Soy psicóloga y la autoestima es un aspecto muy importante para poder tener un buen desarrollo en la adultez. Siempre he sentido que me faltaban recursos para poder potenciar esta área muy importante y este libro se ha convertido en mi referente para poder trabajarlo con mis pacientes preadolescentes y adolescentes! Se entiende todo a la perfección, es muy ameno de leer, divertido, con muchas actividades prácticas. Me parece muy útil y importante tanto para adolescentes, como para sus familias. Lo recomiendo mucho!


L
Laura

| hace 1 año

Me he leído el libro este verano y es maravilloso. Comparte estrategias muy prácticas y útiles para poder ayudar a los preadolescentes y adolescentes a conocerse mejor, comprenderse, aceptarse y por lo tanto, quererse. La verdad que Iris es una psicóloga maravillosa y toda su experiencia queda plasmada en sus libros. Son muy útiles, prácticos, amenos de leer y muy fáciles de entender. Lo recomiendo muchísimo!


M
MariaTeresa

| hace 1 año

Muy útil, para compartir los padres con sus hijos. Poder orientarles. La estructuración del libro resulta muy útil y los dibujos lo hacen más atractivo. Muy necesario hoy día que hay anta presión sobre los preadolescentes.


E
Ester Mill

| hace 1 año

Fantástico tanto para adultos como para niños, fácil de leer y útiles consejos!


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