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LA BIBLIA DEL TAI CHI

DAN DOCHERTY

Deportes de combate

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Deportes y juegos

Dan Docherty presenta el Tai Chi Chuan práctica ''las técnicas más comunes del Tai Chi'', explicándolos en relación con el libro The Classic of Boxing de la dinastía Ming y con los mitos y leyendas chinas. La práctica de las posturas beneficiará a los principiantes, mientras que los practicantes avanzados adquirirán una mayor comprensión de su práctica. A raíz de su experiencia en la enseñanza de conceptos chinos a miles de estudiantes en todo el mundo, el autor ofrece prácticos consejos de suma utilidad tanto para el neófito como para el experto. Descubre: - El desarrollo del Tai Chi como arte marcial chino. - Las formas de mano y las técnicas básicas. - Técnicas de la forma interna. - Consejos prácticos.

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