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LA GRAN LIBERACION

Autoayuda

Autoayuda y Espiritualidad

La “gran liberación” tiene que ver con trascender el ego y vivir tu genuina identidad, vacía de juicios, pensamientos y sentimientos innecesarios. Para llegar a este estado se necesita la consciencia plena, mindful y heartful a la vez. Miriam Subirana nos alerta del peligro de utilizar el mindfulness como una mera técnica de concentración, alejada de sus orígenes éticos. Por ello, plantea combinarlo con el heartfulness, que no es ya la práctica de la atención, sino el vivir en consciencia plena, conectado, desde un corazón generoso, compasivo, respetuoso, despierto, abierto, y consciente; y nos invita a entretejerlo con la práctica de la “indagación apreciativa”, que nos impele a cultivar relaciones plenas y crear instit…
La “gran liberación” tiene que ver con trascender el ego y vivir tu genuina identidad, vacía de juicios, pensamientos y sentimientos innecesarios. Para llegar a este estado se necesita la consciencia plena, mindful y heartful a la vez. Miriam Subirana nos alerta del peligro de utilizar el mindfulness como una mera técnica de concentración, alejada de sus orígenes éticos. Por ello, plantea combinarlo con el heartfulness, que no es ya la práctica de la atención, sino el vivir en consciencia plena, conectado, desde un corazón generoso, compasivo, respetuoso, despierto, abierto, y consciente; y nos invita a entretejerlo con la práctica de la “indagación apreciativa”, que nos impele a cultivar relaciones plenas y crear instituciones positivas que incidan en el mundo. La autora ilustra la cuestión con sorprendente claridad y una no menos inusual sinceridad: destapando su intimidad espiritual y los puentes entre su creatividad artística, su vivencia meditativa y la indagación apreciativa.

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El Autor

MIRIAM SUBIRANA VILANOVA

Doctora en Bellas Artes por la Universidad de Barcelona. Directora del Espacio Internacional YESOUISI, Espacio de Creatividad, Valores y Coaching. www.yesouisi.es. En sus seminarios combina la sabiduría del pensamiento oriental con la práctica de la inteligencia emocional, las habilidades de liderazgo y el Appreciative Inquiry, el uso de la creatividad y técnicas de coaching y meditación para llevarnos a un espacio de auto descubrimiento. Ha motivado a cientos de personas a transformar su vida. Como pintora ha expuesto en más de 15 países, ha impartido conferencias y seminarios en diferentes ciudades de España. Como presidenta de la Asociación Espiritual Mundial Brahma Kumaris en España de 1986 a 2008, durante ese período se han abierto 18 delegaciones. Ver ficha del autor
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lector anónimo

11/04/2017 Tapa blanda

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