La meditación

Introducción a la técnica, sus tradiciones y sus beneficios

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Sinopsis

La meditación se ha empleado con éxito en el tratamiento de una amplia variedad de trastornos, desde la depresión y la neurosis hasta la hipertensión, las migrañas, el insomnio, la drogadicción e incluso el cáncer. En este libro encontrarás amplia información histórica sobre la meditación, la descripción de todas las técnicas necesarias para poder iniciarse en esta práctica y múltiples ilustraciones que ayudarán al lector a empezar a sentir sus efectos beneficiosos sobre el cuerpo y la mente.

Ficha Técnica

Traductor: Leonora Saavedra

Editorial: Ediciones Oniro

ISBN: 9788497545280

Idioma: Castellano

Número de páginas: 128

Tiempo de lectura: 2h 58m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 05/05/2011

Año de edición: 2011

Plaza de edición: Es
Colección:
Terapias Naturales
Alto: 23.0 cm
Ancho: 15.0 cm
Grueso: 1.0 cm
Peso: 228.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Erica Smith

Erica Smith es licenciada en filosofía por la Universidad de Londres y trabaja en el mundo editorial desde hace 16 años. Ha practicado la meditación durante más de 25 años junto a numerosos maestros. 
Descubre más sobre Erica Smith

Escrito por Nicholas Wilks

Erica Smith es licenciada en filosofía por la Universidad de Londres y trabaja en el mundo editorial desde hace 16 años. Ha practicado la meditación durante más de 25 años junto a numerosos maestros. 
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