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Leer primeras páginas La teoría Let Them. La clave está en soltar
El método que te puede cambiar la vida y del que millones de personas no dejan de hablar
Libros Cúpula- 9788448042806
Sinopsis de La teoría Let Them. La clave está en soltar
Libérate de lo que no puedes controlar y céntrate en lo que realmente importa. La autora bestseller de The New York Times.
¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente.
Con un estilo cercano y práctico, la autora comparte historias personales, investigaciones clave y aprendizajes de expertos en psicología, neurociencia y desarrollo personal. Este libro te ayudará a liberarte de lo que no puedes controlar y a centrarte en lo que realmente importa: tu bienestar, tus metas y las relaciones que enriquecen tu vida.
No solo te invita a abandonar las opiniones, juicios y dramas que te limitan, sino que también te da herramientas concretas para construir una vida más auténtica, segura y feliz y que encuentres tu propio poder personal.
Con este libro descubrirás cómo diseñar una vida que te inspire y te permita alcanzar todo tu potencial para dar el siguiente gran paso hacia la vida que siempre has deseado.
Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
Ficha técnica
Editorial: Libros Cúpula
ISBN: 9788448042806
Idioma: Castellano
Número de páginas: 328
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 30/04/2025
Año de edición: 2025
Especificaciones del producto
Escrito por Mel Robbins
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Opiniones sobre La teoría Let Them. La clave está en soltar
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(8) comentarios
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8 opiniones de usuarios
Maite
12/05/2026
Tapa blanda
En audiolibro se me hizo muy ameno. Está bien para ver las cosas de otra manera.
ismakuko
22/04/2026
Tapa blanda
He tenido que releerlo para entender algunos conceptos (muy útiles)
Lia
16/12/2025
Tapa blanda
La portada y contraporta del libro es muy bonita y llama la atención. Lo compré en La casa del libro, me llegó en perfectas condiciones y súper bien empaquetado. Llevo más de un mes intentando leer este libro, pero cuando he llegado a la mitad del libro no he sido capaz de seguir leyendo y de momento lo he abandonado. Se trata de un libro que se centra en la teoría de soltar, un concepto que también se toca en libros como "El Secreto" y "el Poder" de Rhonda Byrne o "50 capsulas de amor propio" de Sara Espejo, libros ligeros y muy amenos que entran, entre otras cosas, en el concepto de "dejar ir" o "de soltar". Sin embargo, este libro, que únicamente se centra en la teoría de soltar/dejar ir, se me hace muy pesado, largo, repetito, porque da muchas vueltas para explicar la toeria en base la experiencia personal de la autora. No obstante, esta es sólo mi opionión y es muy probable que esté influiencia, porque he leído otros libros de este estilo, y la forma de enfocar el tema y la redacción de la autora no me ha gustado.
Sofia
23/11/2025
Tapa blanda
Muy repetitivo
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