La salud a tus pies
Cómo cuidarlos y entrenarlos para evitar enfermedades y vivir sin dolor
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Sinopsis
¿SABÍAS QUE MUCHOS PROBLEMAS DE SALUD VIENEN POR UN MAL ESTADO DE NUESTROS PIES?
¿QUE EXISTE UNA ESTRECHA CONEXIÓN ENTRE ELLOS Y LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL?
¿QUE CAMINAR DESCALZO TIENE MÚLTIPLES BENEFICIOS PARA NUESTRO ORGANISMO?
Los pies son una parte fundamental de nuestra salud y los responsables de muchas de las patologías que se ven en las consultas de traumatología y fisioterapia. Dolores de espalda, bruxismo, problemas de rodilla, posturales o deformaciones se deben a un incorrecto cuidado.
En La salud a tus pies, el fisioterapeuta Jesús Serrano, que ha cambiado la vida de muchos de sus pacientes, desmonta mitos sobre estos grandes olvidados y propone un amplio abanico de hábitos saludables y ejercicios para entrenarlos con el sano propósito de prevenir enfermedades y mimar tu cuerpo y tu mente a traves de ellos.
CUIDA TUS PIES, CAMBIARÇ TU VIDA.
Ficha Técnica
Editorial: Harpercollins
ISBN: 9788410640740
Idioma: Castellano
Número de páginas: 240
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 28/08/2024
Año de edición: 2024
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre La salud a tus pies
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2 Reseñas
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| hace 1 año
Se podría haber acortado bastante, pero para lo que buscaba es interesante
| hace 1 año
Flojo, flojo, flojo. El 80 % del libro se dedica a explicar “batallitas@ de sus pacientes. Repite cosas hasta 4 y 5 veces, no se habrá hecho corrección de estilo. Lo más interesante son los ejercicios que propone (14), aunque se encuentran mejor explicados en Internet.