L´ART DE LA SIMPLICITÉ (MARABOUT PSY)

Simplifier sa vie, c´est l´enrichir, contrairement à ce que prône notre société de consommation. découvrez un mode de vie zen, directement issu de l´art de vivre japonais, reposant sur le principe du moins pour plus , appliqué à tous les domaines. essayez : épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, apprenez à manger plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit... l´élégance, le bien-être et le mieux-vivre à l´usage des femmes occidentales, telles sont les promesses de cet ouvrage inspiré des philosophies orientales. l´art de la simplicité appréhende toutes les approches pour se sentir en harmonie avec soi-même et, par conséquent, avec les autres : vivre zen, voici la clé de l´équilibre et du bonheur.