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MANUAL COMPLETO DE ESCALADA EN ROCA

Montañismo. Senderismo

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Una obra única que aborda todos los aspectos de esta actividad, desde técnicas básicas en rocódromos hasta escaladas comprometidas en paredes y cumbres de alta montaña. Además de repasar la historia de la escalada contiene todo lo que necesitamos saber acerca del material y la vestimenta. Las lesiones y los primeros auxilios, las técnicas para iniciados, las sujeciones de todo tipo y, por supuesto, los recursos y conocimientos necesarios para arriesgarnos con las más complejas escaladas. No olvida además, cuestiones como el entrenamiento, el manejo de la cuerda, los nudos, el rápel, etc. Magníficas ilustraciones y fotografías completan esta obra, que debemos considerar un clásico, un libro imprescindible en la biblioteca …
Una obra única que aborda todos los aspectos de esta actividad, desde técnicas básicas en rocódromos hasta escaladas comprometidas en paredes y cumbres de alta montaña. Además de repasar la historia de la escalada contiene todo lo que necesitamos saber acerca del material y la vestimenta. Las lesiones y los primeros auxilios, las técnicas para iniciados, las sujeciones de todo tipo y, por supuesto, los recursos y conocimientos necesarios para arriesgarnos con las más complejas escaladas. No olvida además, cuestiones como el entrenamiento, el manejo de la cuerda, los nudos, el rápel, etc. Magníficas ilustraciones y fotografías completan esta obra, que debemos considerar un clásico, un libro imprescindible en la biblioteca de todos los aficionados a la escalada, sea cual sea la disciplina preferida.

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CIRCO DE GREDOS: ESCALADAS EN HIELO, NIEVE, MIXTO Y ROCA - 9788498291223 - RAUL LORA DEL CERRO
ESCALAR EN ROCODROMOS - 9788487746697 - JOHN LONG
DESCENSO DE BARRANCOS: TÉCNICAS BÁSICAS - 9788498293050 - VV.AA.

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