MANUAL DE TECNICAS DE MONTAÑA

VV.AA.

Montañismo. Senderismo

Deportes

Deportes y juegos

Manual de técnicas de montaña recoge los aspectos técnicos más importantes que hay que contemplar para desplazarnos por el medio natural: desde las excursiones por senderos a las escaladas en la alta montaña. El lector encontrará abundante material gráfico que acompaña el desarrollo de los siguientes temas:•Orientación y cartografía. Localización espacial y sistemas de referencia; técnicas básicas de orientación; interpretación y utilización de mapas, brújulas y otros nstrumentos necesarios para planificar el itinerario.•Técnicas de progresión por senderos e itinerarios de media y baja montaña. Caminar por diferentes tipos de terreno; establecimiento de itinerarios según el tiempo y la distancia; material para las excur…
Manual de técnicas de montaña recoge los aspectos técnicos más importantes que hay que contemplar para desplazarnos por el medio natural: desde las excursiones por senderos a las escaladas en la alta montaña. El lector encontrará abundante material gráfico que acompaña el desarrollo de los siguientes temas:•Orientación y cartografía. Localización espacial y sistemas de referencia; técnicas básicas de orientación; interpretación y utilización de mapas, brújulas y otros nstrumentos necesarios para planificar el itinerario.•Técnicas de progresión por senderos e itinerarios de media y baja montaña. Caminar por diferentes tipos de terreno; establecimiento de itinerarios según el tiempo y la distancia; material para las excursiones.•Meteorología. Temperaturas, precipitaciones y presión atmosférica; interpretación de mapas del tiempo y predicción meteorológica; aparatos de medición meteorológica y condiciones de tomas de datos.•Interpretación del paisaje. Unidades del paisaje, caracterización, dinámica y valoración.•Organización de campamentos y travesías de media montaña. Elegir las ubicaciones más seguras, campamentos fijos e itinerantes; normas y equipos de acampada.•Senderos y caminos. Normativa y regulación de senderos, preparación de actividades de senderismo.•Conservación del medio ambiente. Normativa medioambiental y valuación del impacto ambiental.•Seguridad en la montaña, utilización del material de seguridad y técnicas básicas de escalada en roca.•Nudos, anclajes y maniobras con cuerdas. Técnicas de ascenso, de aseguramiento, auto-rescate y transporte de accidentados.•Supervivencia. Aspectos psicológicos, refugio y otras instalaciones; obtención de agua y alimentos; temperatura.•Preparación física y nutrición para la realización de actividades en la naturaleza. Normas básicas para el entrenamiento de excursionistas y montañeros, nutrición e hidratación.•Medidas preventivas y primeros auxilios en el medio natural. Lesiones más frecuentes en el medio natural; pautas de actuación ante un accidentado; botiquín; hemorragias, heridas, traumatismos, agresiones por calor y frío; lesiones ocasionadas por el rayo; mal de altura; patologías agudas en el medio natural; pérdida de conocimiento; maniobras de reanimación y prevención de accidentes.
Ebook

Inseparables, compra MANUAL DE TECNICAS DE MONTAÑA junto a:

CLAVES PARA LA APLICACION DE LAS TECNICAS DE ALPINISMO Y ESPELEOL OGIA - 9788480195560 - JEAN-PAUL SOUNIER
MANUAL DE NUDOS DE ESCALADA: COMO REALIZAR PASO A PASO 30 NUDOS F UNDAMENTALES PARA EL ESCALADOR - 9788479022662 - VV.AA.
MANUAL PRACTICO DE EXCURSIONISMO - 9788483210109 - GONZALO LOPEZ MORENO

Información extra

Detalles del producto
Ficha técnica
Precio mínimo garantizado
Envío gratis a partir de 19 €
Recogida en librería gratis
Devoluciones gratis hasta 14 días
Recibe nuestras novedades en libros en tu email
Descuentos en libros, últimos títulos publicados y mucho más.
Espasa Calpe, S.A. y Tagus Books, S.L., tratarán tus datos personales para gestionar la relación contigo y para remitirte, por cualquier medio, información y comunicaciones comerciales sobre nuestros productos y servicios similares a los solicitados. Los datos sólo se cederán a empresas de nuestro grupo si nos das tu consentimiento y nunca a empresas ajenas al mismo. Tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir los datos, así como a otros derechos, como se explica en nuestra política de privacidad.
MaevaRandom House MondadoriGrupo PlanetaImpedimenta