MEDITAR DIA A DIA

Name: MEDITAR DIA A DIA
Rating: 1,0 (1 reviews)
Author: Christophe André

25 lecciones para vivir con mindfulness

Por Christophe André

(1)

24,00 €

Estado: NUEVO

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Tiempo est. de lectura: 8h 8m |

Sinopsis

Meditar no es aislarse del mundo, sino, al contrario, acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad. Esta obra está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o a la plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios científicos.

Ficha Técnica

Traductor: Miguel Portillo Díez

Editorial: Editorial Kairós Sa

ISBN: 9788499881881

Idioma: Castellano

Título original:

Méditer, jour après jour

Número de páginas: 342

Tiempo de lectura: 8h 8m

Encuadernación: Tapa blanda con solapas

Fecha de lanzamiento: 07/11/2012

Año de edición: 2012

Plaza de edición: Barcelona

Colección:

Psicología

Alto: 20.0 cm

Ancho: 13.0 cm

Grueso: 2.2 cm

Peso: 646.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Christophe André

Christophe André es médico psiquiatra en el hospital Sainte-Anne, especialista en trastornos emocionales y autor de varios bestsellers en Francia. Es profesor universitario y su ámbito de trabajo se sitúa en el tratamiento de trastornos depresivos y de ansiedad. Especialista también en meditación, es uno de los más importantes divulgadores de esta técnica en su país.

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