Mi cabaña y yo

"Las visualizaciones guiadas son una hermosa y potente herramienta de crecimiento personal, con ellas se consigue un estado consciente de relajación. Donde el ¨sentir¨ predomina sobre el ¨pensar¨ y nuestra atención se centra en el ¨aquí y ahora¨. Este estado es el adecuado para poder reprogramar nuestras creencias de manera consciente y lograr nuestros objetivos. Cuando la mente está en estado de relajación, nuestro cerebro activa las ondas alfa y algunos de sus beneficios son: * Reducen los miedos y la ansiedad, incrementando las sensaciones positivas. * Activan el sistema inmunológico y dan estabilidad emocional, pues transmiten paz y tranquilidad. * Aumentan la intuición y mejora la capacidad de resolución."