MI MINUTO ESENCIAL

¿Se siente usted a veces contrariado o furioso consigo mismo porque no logra tomarse tiempo para sí mismo?¿Perjudica su irritación a sus relaciones en la vida profesional o el hogar? Si desea encontrar la manera de llevarse mejor consigo mismo y ayudar a los demás, tal vez sea este el libro más importante que usted pudiera leer.
En su parábola más reciente, el doctor Spencer Johnson, cuyos famosos libros han inspirado a millones de seguidores de todo el mundo, conduce a sus lectores en una asombrosa expedición de autodescubrimiento, para mostrarnos cómo superar los resentimiento ocultos y la irritación derivada de negarnos nuestras propias necesidades, para explicarnos cómo escuchar nuestra propia sabiduría interior y para enseñarnos que, cuanto mejor cuidemos de nosotros mismos, más amables seremos con nosotros y con los demás.