MINDFULNESS. Mente sana TV
Por CARMEN BALMES
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Tiempo est. de lectura: 1h 45m
Sinopsis
Mindfulness, también llamado como atención plena, es una técnica donde podrás aprender a estar atento de manera consciente.Con meditación, otros ejercicios de relajación donde podrás disfrutar del estado presente. Pero, sobre todo, poder trabajar las emociones a través de este método. Espero que disfrutes de este ejemplar, pero sobre todo te ayude a vivir mejor.
Ficha Técnica
Editorial: Letrame S.L.
ISBN: 9788411442954
Idioma: Castellano
Número de páginas: 78
Tiempo de lectura: 1h 45m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 11/01/2023
Año de edición: 2023
Plaza de edición: Es
Colección:
desarrollo personal
desarrollo personal
Número: 01
Alto: 24.0 cm
Ancho: 17.0 cm
Grueso: 10.0 cm
Peso: 206.0 gr
Especificaciones del producto
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