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MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES

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Jon Kabat-Zinn

Editorial Kairós SA- 9788499886022
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Meditación y relajación

Sinopsis de MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES

Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los av

El camino para salir del ruido mental

Aprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor con el libro de Mercedes de la rosa, Comprende, confía, vive.

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Portada libro Comprende, confía vive

Ficha técnica

Traductor: David González Raga

Editorial: Editorial Kairós Sa

ISBN: 9788499886022

Idioma: Castellano

Título original:
Mindfulness for Beginners

Número de páginas: 216

Tiempo de lectura:
5h 5m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 03/08/2017

Año de edición: 2017

Plaza de edición: Barcelona
Colección:
Psicología
Alto: 20.0 cm
Ancho: 13.0 cm
Grueso: 1.4 cm
Peso: 275.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn es el fundador y director de la Stress Reduction Clinic y el Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society en la facultad de Medicina de la Universidad de Massachussets, así como profesor emérito en dicha universidad. Dirige talleres de reducción de estrés y atención plena en todo el mundo para doctores, otros profesionales de la salud y personas interesadas. Vive en Massachussets.
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Opiniones sobre MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES

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(2) comentarios

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2 opiniones de usuarios

BASILIA GUILLAMON LOPEZ

09/03/2025

Tapa blanda

Este lo compre porque estoy tratando de entender en qué consiste el Mindfulness y me está costando un poco de trabajo. Sus explicaciones son claras aunque a veces un poco abstractas y eso me cuesta. es posible que tenga que volver a leer algunos párrafos. Aun asi, me gusta

M.Begoña

25/10/2021

Tapa blanda

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