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MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES

Meditación y relajación

Autoayuda y Espiritualidad

Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los av

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El Autor

JON KABAT-ZINN

Jon Kabat-Zinn es el fundador y director de la Stress Reduction Clinic y el Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society en la facultad de Medicina de la Universidad de Massachussets, así como profesor emérito en dicha universidad. Dirige talleres de reducción de estrés y atención plena en todo el mundo para doctores, otros profesionales de la salud y personas interesadas. Vive en Massachussets. Ver ficha del autor
2 opiniones de usuarios

lector anónimo

24/04/2015 Tapa blanda

y las pistas de sonido en el ebook?

lector anónimo

02/12/2013 Tapa blanda

Muy interesante para empezar a profundizar en el mindfulness

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