"Un libro esencial para todos los interesados en la percepción y los estados de conciencia, lleno de sabiduría y con numerosos ejercicios prácticos y claves para expandir la conciencia en la vida cotidiana". Peter Russell, autor de LA TIERRA INTELIGENTE y EL AGUJERO BLANCO EN EL TIEMPO. La conciencia, o "darse cuenta", es lo que da sentido a la existencia. Es tambien la clave para la supervivencia, la realizacion y el bienestar personal y colectivo. El psicologo Peter Wrycza, instructor de PNL y guia de meditacion con mas de diez años de experiencia impartiendo cursos de crecimiento personal, ha creado un manual muy practico y comprensible para el desarrollo y la integracion de la conciencia, el hecho de estar "conscientes de ser" y el darse cuenta. Algunos de los temas que abarca Darse Cuenta son: -Niveles y estados de la conciencia. -El desarrollo de la atencion y el intento. -El lenguaje y la conciencia: la sintaxis del ser y el dialogo interno. -Las creencias y la imagen de si. -La relacion del corazon y la mente con el ser interno. -La integracion de esta relacion a traves de la quietud de la meditacion y el dinamismo de la accion. -La realizacion espiritual mediante la conciencia acrecentada. La conciencia es el recurso mas significativo y, sin embargo, menos conocido de cuantos poseemos los seres humanos. Ante la pregunta: "¿Eres consciente?", la mayoria de las personas responderan: "Por supuesto, lo soy". Pero pocos cultivan y desarrollan esta cualidad magica, tan esencial para dotar a la vida de direccion y proposito. Darse cuenta es un curso muy accesible, util para todo publico. Los lectores mas legos se beneficiaran de un manual que trata de forma practica y con profundidad los diversos aspectos de la