Optimismo inteligente

Psicología de las emociones positivas

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Sinopsis

¿Es verdad que las personas deprimidas son más lúcidas? Para ser feliz, ¿hace falta ser un poco simple? ¿Existe el optimismo inteligente? ¿Se puede aprender a ser optimista? ¿Qué sentido tiene hacerlo? "Optimismo inteligente" responde de manera rigurosa a estas preguntas que muchas personas se hacen a lo largo de su vida. Frente a la frecuente visión trágica de los humanos como seres vulnerables y frágiles, con sus angustias y conflictos, María Dolores Avia y Carmelo Vázquez ofrecen en este ameno libro, nuevamente revisado para esta edición, un conjunto de datos y reflexiones que harán ver al lector los aspectos más saludables, adaptativos y creativos de las personas, incluso en circunstancias adversas.

Ficha Técnica

Prologuista: Martin E.p. Seligman

Editorial: Alianza Editorial

ISBN: 9788491049623

Idioma: Castellano

Número de páginas: 400

Tiempo de lectura: 9h 32m

Encuadernación: Tapa dura bolsillo

Fecha de lanzamiento: 18/01/2018

Año de edición: 2018

Plaza de edición: Es
Colección:
13/20
Alto: 20.5 cm
Ancho: 13.0 cm
Grueso: 2.5 cm
Peso: 308.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por María Dolores Avia

María Dolores Avia es Catedrática de Psicología de la Personalidad en la Universidad Complutense de Madrid. Es autora de diversos trabajos sobre personalidad, autorregulación y el papel de las emociones positivas en la conducta. En el ámbito clínico ha trabajado en diversos trastornos de ansiedad. En Alianza Editorial ha publicado sus libros "Optimismo inteligente" (2011) y "Cartas a un joven psicólogo" (2015).
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Escrito por Carmelo Vázquez

Carmelo Vázquez es catedrático de Psicopatología en la Facultad de Psicología de la Universidad Complutense.
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