Ponga el budismo en su vida

Altruismo, compasión, renacer, armonía, paz, meditación en la vida cotidiana El hombre del siglo XXI vive inmerso en un contexto de profundos cambios. Tiene que adaptarse a una gran cantidad de obligaciones y cada vez le resulta más difícil obtener pequeñas satisfacciones.En este libro, Bernard Baudouin nos presenta una filosofía de vida que puede ayudar enormemente al hombre moderno a reencontrarse consigo mismo, a hacer balance de su vida y a decidir de un modo plenamente consciente qué quiere hacer con ella. El budismo, una orientación claramente espiritual, preconiza con serenidad unos valores intemporales como la ética, la sabiduría y el despertar. Su único objetivo es hacer desaparecer el sufrimiento de la vida humana. Los consejos que se proponen en este libro -derivados de los preceptos del budismo-, aplicados a la vida diaria, nos hacen sentir mejor, no requieren preparativos especiales e inciden en el trabajo, la familia, el ocio y la vida en pareja. La armonía corporal y mental que aporta la práctica de los preceptos budistas nos permitirá afrontar nuestra existencia personal desde una perspectiva nueva, con una actitud serena: en definitiva, con armonía personal.