Ponte en forma sin perder el tiempo
Por David Marchante
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Sinopsis
El libro imprescindible para ponerte en forma.
El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.
Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.
Ficha Técnica
Editorial: Ediciones Martínez Roca
ISBN: 9788427043558
Idioma: Castellano
Número de páginas: 200
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 12/09/2017
Año de edición: 2017
Plaza de edición: Barcelona
Alto: 23.0 cm
Ancho: 15.0 cm
Grueso: 1.3 cm
Peso: 240.0 gr
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Ponte en forma sin perder el tiempo
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E
| hace 4 años
Muy flojo, no lo recomiendo.
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