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PONTE EN FORMA SIN PERDER EL TIEMPO

 (En papel)

DAVID MARCHANTE

, 2017
  • Nº de páginas: 200 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: MARTINEZ ROCA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788427043558
El libro imprescindible para ponerte en forma.

El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.

Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamadoPowerexplosivey que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 200 págs.
  • Editorial: MARTINEZ ROCA
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788427043558
  • Año edición: 2017
  • Plaza de edición: BARCELONA

Resumen

El libro imprescindible para ponerte en forma.

El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.

Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamadoPowerexplosivey que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.

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