¿POR QUE NO CON PESAS?

Estado: DE 2ª MANO (BUENO)


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Sinopsis

Pequeño manual sin mayores pretensiones que acercar a los mayores al siempre apasionante mundo de la musculación y el culturismo. A ciertas edades resaltan algunas deficiencias, no sólo físicas, sino también anímicas o de tipo social; para atenuarlas bueno es el ejercicio y� ¿por qué no con pesas? Es aquí donde el culturismo puede jugar un importante papel como deporte saludable para todos, siempre que se realice en justa medida, dejando de lado la competición y haciéndolo de forma controlada y continua. Un pequeño manual que recoge un repertorio de ejercicios con una metodología realista a la hora de entrenar, acompañándola con consejos de nutrición basados en la experiencia individual durante años.

Ficha Técnica

Editorial: Gymnos, S.L.

ISBN: 9788480132411

Idioma: Castellano

Número de páginas: 96

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 29/03/2000

Año de edición: 2000

Plaza de edición: Madrid
Alto: 21.0 cm
Ancho: 14.0 cm

Especificaciones del producto

Escrito por Luis López

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