PUNTOS DE ACTIVACION. MANUAL DE AUTOAYUDA
MOVIMIENTO SIN DOLOR
Por DONNA FINANDO
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Sinopsis
Finando presenta métodos para la sanación y prevención de lesiones musculares. Identifica causas y remedios relacionados con zonas de tensión y restricción muscular y detalla técnicas de autotratamiento. Dolores vinculados con los puntos de activación en cada músculo del cuerpo son identificados con instrucciones de como palpar, tratar y estirar el músculo para poder liberarlo.
Ficha Técnica
Editorial: Inner Traditions International
ISBN: 9781594772801
Idioma: Castellano
Número de páginas: 218
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 13/09/2023
Año de edición: 2023
Alto: 28.0 cm
Ancho: 21.5 cm
Peso: 321.0 gr
Especificaciones del producto
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