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PUNTOS DE ACTIVACION. MANUAL DE AUTOAYUDA

MOVIMIENTO SIN DOLOR

DONNA FINANDO

INNER TRADITIONS INTERNATIONAL- 9781594772801

 Deportes Gimnasia deportiva

Sinopsis de PUNTOS DE ACTIVACION. MANUAL DE AUTOAYUDA

Finando presenta métodos para la sanación y prevención de lesiones musculares. Identifica causas y remedios relacionados con zonas de tensión y restricción muscular y detalla técnicas de autotratamiento. Dolores vinculados con los puntos de activación en cada músculo del cuerpo son identificados con instrucciones de como palpar, tratar y estirar el músculo para poder liberarlo.

Ficha técnica

Editorial: Inner Traditions International

ISBN: 9781594772801

Idioma: Castellano

Número de páginas: 218

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 13/09/2023

Año de edición: 2023

Alto: 28.0 cm
Ancho: 21.5 cm
Peso: 321.0 gr

Especificaciones del producto

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