Reescribirnos
Cómo el cuerpo aprende, olvida y empieza de nuevo
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Sinopsis
No podemos cambiar nuestros genes, pero sí cómo los interpretan nuestras células.
¿Y si nuestras decisiones pudieran escribir y borrar instrucciones dentro de las células?
Cada elección que tomamos deja una huella en nuestro cuerpo. Lo que comemos, cuánto dormimos, cómo nos movemos o nos sentimos puede modificar la manera en la que se expresan nuestros genes.
En Reescribirnos, la doctora María Berdasco, referente internacional en epigenética, nos descubre con un lenguaje claro y cercano cómo la biología y nuestra vida cotidiana se influyen mutuamente.
Un libro que nos invita a cuidar nuestra salud y a descubrir cómo podemos envejecer mejor.
Ficha Técnica
Editorial: Espasa
ISBN: 9788467080704
Idioma: Castellano
Número de páginas: 248
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 25/03/2026
Año de edición: 2026
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Reescribirnos
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1 Reseña
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| hace 2 meses
Es un buen libro si no sabes nada sobre epigenética, ya que muestra cómo los factores externos influyen en el ADN. Si ya has leído, o sabes, sobre epigenética, es repetitivo, ya que indica información que ya se han comentado en otras fuentes y no aporta ninguna innovación
