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ROMPE TU ZONA DE CONFORT

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52 propuestas para tomar las riendas de tu vida

Ediciones Oniro- 9788497546577

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Autoayuda

Sinopsis de ROMPE TU ZONA DE CONFORT

Este libro revela, de manera ágil y provocativa, planteamientos diferentes extraídos de los últimos avances en neurociencia para enfocar muchos de los escenarios cotidianos, y por tanto desapercibidos, que bloquean nuestra transición a una vida más acorde con lo que realmente queremos. Este libro nos invita a desvelar 52 caminos para emprender ese cambio en nuestra vida que no puede aguardar más y ayudarnos a aventurarnos por parajes aún no transitados. Nos muestra cómo salir de la zona de confort en la que nos sentimos seguros y todo es conocido, pero que nos limita y no nos deja crecer.

En las páginas de este libro Gregory Cajina, nos desafía a recalibrar muchos de los ejes de nuestra existencia desde el ámbito de la educación hasta el del trabajo; desde lo espiritual a lo sensual; desde la crianza de los hijos hasta las relaciones en la empresa y nos muestra que vivir es aventurarse, atreverse y rediseñar día a día lo que queremos ser. Es reinventarse día a día.


Volver a dormir bien es posible

La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.

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Ficha técnica


Editorial: Ediciones Oniro

ISBN: 9788497546577

Idioma: Castellano

Número de páginas: 224

Tiempo de lectura:
5h 17m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 30/04/2013

Año de edición: 2013

Plaza de edición: Es
Colección:
El Árbol de la Vida
Alto: 23.0 cm
Ancho: 15.0 cm
Peso: 342.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Gregory Cajina


Gregory Cajina es licenciado en Ciencias Empresariales por ICADE en Madrid y Bachelor of Arts (con honores) en International Business Administration por MUBS, en Londres.

Tras más de una década trabajando como directivo y consultor en multinacionales en tres continentes, Cajina es, desde 2006, emprendedor en serie (director de enCabeza tu Negocio; creador de una incubadora con más de cuatrocientos jóvenes emprendedores para el Ministerio de Educación alemán y fundador de KarmaShelf.com); asesor ejecutivo y personal orientado a resultados extraordinarios y con cero excusas; ponente internacional; coach master; mentor; (des)educador; miembro del think tank del Instituto Europeo de Resiliencia, miembro del Comité de Expertos de la Asociación Española de Coaching Educativo, y autor de Rompe con tu zona de confort, Coaching para emprender y De empleado a millionario.

No le gusta el sushi.

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(2) comentarios

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2 opiniones de usuarios


Santiago

07/09/2015

Tapa blanda

Es un libro que me recordó mucho a un diario muy chulo que me regalaron hace tiempo. Creo que lo podeis ver en www.4minutos.com


Marta

03/08/2013

Tapa blanda

Rompedor, dice las cosas por su nombre. Un libro que te pone las pilas.


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