Saca partido a tu vida

Name: Saca partido a tu vida
Author: María Jesús Álava Reyes

Tuits positivos para cada emoción y cada día

Por María Jesús Álava Reyes

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Sinopsis

No permitas que el día a día te coma y te impida vivir, sentir, pensar, reflexionar, reaccionar y reconducir tu vida. No es egoísmo dejarnos tiempo para nosotros; es una necesidad tan vital como respirar. Respira cada día tu dosis de libertad.
Cuando sientas que abusan de ti, pon freno inmediatamente. Si es un ser querido, le ayudarás a saber dónde está el límite; si es alguien menos cercano, sabrá que hay una puerta que nunca dejarás abrir. Quien abusa de ti, ni te quiere, ni te respeta, ni te valora, ni te merece.
La soledad es muy dolorosa cuando añoras una vida en compañía, pero hay una soledad fantástica cuando disfrutas de tu maravillosa compañía.

María Jesús Çlava nos regala estas y otras muchas reflexiones llenas de consejos para que sepamos distinguir los afectos autenticos de los falsos, reaccionar en circunstancias emocionalmente adversas y encontrar las claves para decidir, sentir y actuar con libertad.

Ficha Técnica

Editorial: La Esfera de los Libros, S.L.

ISBN: 9788491648147

Idioma: Castellano

Número de páginas: 204

Tiempo de lectura: 4h 48m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 27/05/2020

Año de edición: 2020

Plaza de edición: Es

Colección:

Psicología y salud

Alto: 23.0 cm

Ancho: 15.0 cm

Especificaciones del producto

Escrito por María Jesús Álava Reyes

María Jesús Álava Reyes

es licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Experta en Psicoterapia por la Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos (EFPA), máster en Dirección de Recursos Humanos y especialista en Coaching Ejecutivo.

Además, es profesora colaboradora de la Universidad Complutense de Madrid y de la Universidad de Navarra, y socia de honor de la Sociedad Castellana de Medicina y Seguridad en el Trabajo. Ha trabajado durante más de cuarenta años en las áreas de Psicología de Empresa, Sanitaria y Educativa, y ha ocupado diversos puestos de responsabilidad en el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), en el Ministerio de Fomento y en Aeropuertos Españoles y Navegación Aérea (AENA). En la actualidad es presidenta de Apertia Consulting y de la Fundación Universitaria para el Desarrollo de la Psicología y de la Investigación. Además dirige el Centro de Psicología Álava Reyes y el Instituto de Bienestar Psicológico y Social.

Elegida como una de las TOP 100 Mujeres Líderes en España en 2012, 2017 y 2020.

Premio 2017 a la mejor labor de Divulgación de la Psicología y premio José Luis Pinillos a la Excelencia e Innovación en Psicología 2024, en la categoría Psicóloga del Año.

Es colaboradora habitual de diversos medios de comunicación: prensa, radio y televisión. Y en esta editorial ha publicado con gran éxito: La inutilidad del sufrimiento (con más de 500.00 ejemplares vendidos), Trabajar sin sufrir, Recuperar la ilusión, Emociones que hieren, Amar sin sufrir, El no también ayuda a crecer, Las 3 claves de la felicidad, Lo mejor de tu vida eres tú, La verdad de la mentira, Saca partido a tu vida, El año de tu vida, La buena educación y La psicología que nos ayuda a vivir.

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