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Sé protagonista de tu vida

Sana tu pasado, elige tu presente y crea tu futuro

ADRIANA ANNINO VELAZQUEZ

Editorial Siglantana SL- 9788410179851

Autoayuda

Sinopsis de Sé protagonista de tu vida

“Sé protagonista de tu vida” te invita a comprender y transformar tu mente para vivir con mayor equilibrio y consciencia. A través de siete fases —Despertando, Reconociéndote, Sintiéndote, Queriéndote, Eligiendo, Proponiéndote y Rediseñándote— combina reflexión y práctica para impulsar un cambio real desde dentro hacia fuera.
Un libro que te ayuda a soltar creencias limitantes, cuidar tu autoestima y convertirte en protagonista de tu vida.

Volver a dormir bien es posible

La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.

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Ficha técnica


Editorial: Editorial Siglantana Sl

ISBN: 9788410179851

Idioma: Castellano

Título original:
Sé protagonista de tu vida

Número de páginas: 206

Tiempo de lectura:
4h 51m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 19/11/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: España
Alto: 24.0 cm
Ancho: 15.0 cm
Peso: 291.0 gr

Especificaciones del producto


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