SERIA GENIAL OLER A LIMPIO

ería genial oler a limpio, es un deseo pocas veces pronunciado por todas las fumadoras y fumadores que conocen perfectamente que el olor las afea, el hecho de que el tabaco mate, sorprendentemente no es una razón de peso. Será porque -lo que no mata engorda-. Estos dos temas tienen una solución positiva e inteligente en este libro de cabecera para personas que saben que han de dejar el tabaco. Su autora, la psicóloga y atleta Lina Mur, guía al lector de forma optimista y divertida en el reto de dejar el tabaco. El libro incluye además un cuadernillo con ejercicios prácticos y actividades que ayudan en el proceso. Sería genial oler a limpio es el último título de la editorial millenniArs, un manual de autoayuda para dejar de fumar de la joven psicóloga y atleta Lina Mur. El manual recoge información científica redactada de forma divertida, optimista, fácil y utilizando ejemplos de casos reales y analogías de la vida para que el lector comprenda los fenómenos psicológicos que experimentará en su reto de dejar el tabaco.