Espasa- 9788467066739
«A veces algo inesperado rompe todos los planes de futuro, incluso los del presente. A mí me ha ocurrido. Me ha tocado reconfigurarme por completo. Para todo: trabajar, conducir, relacionarme con mi familia, seguir viendo a mis amigos, reubicarme en mi casa y, en genetal, en mi vida…
¿Qué hacer cuando el destino te golpea así? Yo solo tengo una receta. La mía propia. Y a mí me funciona porque quiero seguir bebiéndome la vida a tragos».
Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
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1 opiniones de usuarios
elena moreno
16/11/2022
Tapa blanda
Me ha encantado el libro, una historia de superación increíble. Pero lo más sorprendente es que no es solo un libro de inspiración, sino también un libro con una historia de amor y entrega preciosa. En general, el libro es de fácil lectura, agradable y deja muy buen sabor de boca.
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