superar la ansiedad y el miedo-pedro moreno-9788433016652

SUPERAR LA ANSIEDAD Y EL MIEDO (En papel)

PEDRO MORENO , 2011

  • Nº de páginas: 240 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: DESCLEE DE BROUWER
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788433016652
Una persona ansiosa o con miedo puede sentir tensión muscular, palpitaciones, manos o pies fríos, oleadas de calor o escalofríos. También puede sentir la necesitad de evitar aquellos lugares, personas o situaciones que le causan miedo o ansiedad. Otros síntomas habituales son la irritabilidad, las náuseas, los vértigos, los temblores, las dudas reiteradas, los mareos y las preocupaciones excesivas.
El libro que tiene en sus manos es, ante todo, un libro práctico. En él, el autor trata de resumir su experiencia profesional y los mejores hallazgos científicos sobre la ansiedad y su tratamiento. Este libro presenta detalladamente un programa paso a paso, escrito de modo claro y comprensible para que facilite al máximo al lector su puesta en práctica. (Extraído del prólogo) ... puesto que los procedimientos descritos en este libro se han probado efectivos, tan sólo resta añadir que su lectura debería ser el camino de elección para cualquier persona que sufra trastornos de ansiedad o miedos fóbicos. David H. Barlow Universidad de Boston Estados Unidos

14.00€

14.00€

Inseparables, comprar "SUPERAR LA ANSIEDAD Y EL MIEDO" junto con:

superar la ansiedad y el miedo-pedro moreno-9788433016652
puentes en terapia cognitiva. problemas y alternativas-9789876490443
PUENTES EN TERAPIA COGNITIVA. PROBLEMAS Y ALTERNATIVAS SARA BARINGOLTZ

Cómpralos hoy por

superar la ansiedad y el miedo-pedro moreno-9788433016652
antibarbiak: hiru delizia-9788433025159
ANTIBARBIAK: HIRU DELIZIA MERCE ANGUERA

Cómpralos hoy por

superar la ansiedad y el miedo-pedro moreno-9788433016652
antibarbiak: kalekumeak-9788433025166
ANTIBARBIAK: KALEKUMEAK MERCE ANGUERA

Cómpralos hoy por

Datos del libro

  • Nº de páginas: 240 págs.
  • Editorial: DESCLEE DE BROUWER
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788433016652
  • Año edición: 2011
  • Plaza de edición: ES

Resumen del libro

Una persona ansiosa o con miedo puede sentir tensión muscular, palpitaciones, manos o pies fríos, oleadas de calor o escalofríos. También puede sentir la necesitad de evitar aquellos lugares, personas o situaciones que le causan miedo o ansiedad. Otros síntomas habituales son la irritabilidad, las náuseas, los vértigos, los temblores, las dudas reiteradas, los mareos y las preocupaciones excesivas.
El libro que tiene en sus manos es, ante todo, un libro práctico. En él, el autor trata de resumir su experiencia profesional y los mejores hallazgos científicos sobre la ansiedad y su tratamiento. Este libro presenta detalladamente un programa paso a paso, escrito de modo claro y comprensible para que facilite al máximo al lector su puesta en práctica. (Extraído del prólogo) ... puesto que los procedimientos descritos en este libro se han probado efectivos, tan sólo resta añadir que su lectura debería ser el camino de elección para cualquier persona que sufra trastornos de ansiedad o miedos fóbicos. David H. Barlow Universidad de Boston Estados Unidos

10

Valoración Media

Media de 1 valoración en total

Valoraciones usuarios

  • (1)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)

Recomendaciones usuarios

  • 100% Para aprender

Opiniones de los lectores sobre "SUPERAR LA ANSIEDAD Y EL MIEDO"

Ver todas las opiniones de este libro
Lector anónimo

Muy bueno, efectivo, funciona.

  • Me gusta
  • Comentar
 
Lector anónimo

Me ha gustado mucho. Por fin un libro que se entiende bien, de principio a fin. he aprendido mucho sobre mi y mi ansiedad. Creo que es imprescindible para cualquira que tenga problemas de ansiedad o fobias

  • Me gusta
  • Comentar
 

Hazte un hueco en la comunidad de Casa del Libro, regístrate

Estantes en los que está guardado

  • MARTA BONET CAMPOS - General (831)
  • MARIO%20ANTONIO - General (14)

Vendedores que lo tienen en venta

Librería Univ. de Almería S.L.
  • Lector Principiante
(35)
  • 2 amigos
  • 0 libros
LIBROS CATOLICOS
  • Lector Principiante
(2)
  • 0 amigos
  • 0 libros
LIBRERIA BIBABUK
  • Lector Principiante
(2)
  • 2 amigos
  • 0 libros
NEAR BOOKS
  • Lector Principiante
(15)
  • 0 amigos
  • 0 libros
Ver todos los vendedores