Zen, la mente original

Recientemente se usa la palabra meditación sin ningún reparo para incluir un sinfín de prácticas y teorías que, lejos de ayudaros, añaden más ruido y desconcierto que claridad mental.El propósito de este libro es volver a la esencia de la meditación: el silencio.Por muy bellas que seanlas escrituras sagradas,o muy elaboradas que seanlas teorías especulativas,el silencio desmonta a todas ellasy te muestra sin adornosla verdad tal y como es.Mientras la teoría nos llenay nos dispersa,el silencio nos vacíay nos permite ser.