Barry Michels

THE SUNDAY TIMES BESTSELLER Change can begin right now. Learn to bring about dynamic personal growth using five uniquely effective tools- from psychotherapist Barry Michels and psychiatrist Phil Stutz, subject of the Netflix documentary Stutz.Can you imagine what your life would be like if you could tap into a new source of power - one that has been inside you all along - to solve your own problems and become the master of your life?The Tools is an extraordinary psychological model based on the proven methods of Hollywoods greatest psychotherapists. Phil Stutz and Barry Michels have over 60 years of psychotherapeutic experience between them. Together they have helped their A-list clients work through whatever has held them back - be it insecurity, trauma, anger, lack of willpower, negativity or avoidance - to achieve their greatest work and find a deep level of fulfilment.Now, at last, the acclaimed clinicians are sharing their methods in this eye-opening and empowering book. Introducing their five simple techniques, namely The Reversal of Desire, Active Love, Inner Authority, The Grateful Flow and Jeopardy, the authors clearly explain what they are plus how and when to use them. Astonishingly effective and beautifully simple - once youve learned a tool it takes only three to five seconds to use it - this book will give you everything you need to propel yourself forward to achieve your ambitions and be who you were born to be.Sunday Times bestseller, January 2023

Un llibre trencador sobre el desenvolupament personal que presenta quatre eines que, usades correctament, provoquen un canvi dinàmic immediat i una comprensió més profunda de la complexitat de la c

Un m#todo rompedor y revolucionario sobre el desarrollo personal que ofrece soluciones r#pidas y eficaces a los problemas que nos bloquean Miedos, angustia, celos... Tus problemas no son insuperables. Basta con disponer de los instrumentos adecuados. Y El m#todo para saber utilizarlos A trav#s de cinco herramientas din#micas y pr#cticas, los terapeutas Phil Stutz y Barry Michels han creado El m#todo que da el poder a las personas para ser los protagonistas activos de su propia transformaci#n personal y lograr convertir sus miedos y ansiedades en oportunidades. A lo largo de este proceso de transformaci#n personal los lectores encontrar#n el coraje, adquirir#n disciplina, mejorar#n la comunicaci#n y desarrollar#n su creatividad. Los obst#culos desaparecer#n. Durante a#os Stutz y Michels han ense#ado estas t#cnicas a sus propios pacientes, pero ahora con El m#todo estas poderosas y revolucionarias herramientas est#n al alcance de todos los lectores que quieren descubrir el gran potencial que todos poseemos.

Un m#todo rompedor y revolucionario sobre el desarrollo personal que ofrece soluciones r#pidas y eficaces a los problemas que nos bloquean Miedos, angustia, celos... Tus problemas no son insuperables. Basta con disponer de los instrumentos adecuados. Y El m#todo para saber utilizarlos A trav#s de cinco herramientas din#micas y pr#cticas, los terapeutas Phil Stutz y Barry Michels han creado El m#todo que da el poder a las personas para ser los protagonistas activos de su propia transformaci#n personal y lograr convertir sus miedos y ansiedades en oportunidades. A lo largo de este proceso de transformaci#n personal los lectores encontrar#n el coraje, adquirir#n disciplina, mejorar#n la comunicaci#n y desarrollar#n su creatividad. Los obst#culos desaparecer#n. Durante a#os Stutz y Michels han ense#ado estas t#cnicas a sus propios pacientes, pero ahora con El m#todo estas poderosas y revolucionarias herramientas est#n al alcance de todos los lectores que quieren descubrir el gran potencial que todos poseemos.

El libro sobre motivación que se ha convertido en un fenómeno boca-oreja y que ha inspirado el documental de Netflix Stutz.EL CAMBIO PUEDE EMPEZAR AHORA MISMOEl modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El exito del metodo Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y practicas que te permitiran encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo mas importante, la esperanza. Este libro te enseñara a:LIBERARTE: enfrentate a tus miedos y sal de tu zona de confort.CONTROLAR TU IRA: deja atras tu rabia y tu rencor.EXPRESARTE: encuentra tu verdadera voz y adquiere confianza en ti mismo.ENCONTRAR LA DISCIPLINA: no procrastines y aprovecha al maximo cada minuto.Todos podemos convertir nuestros miedos y experiencias negativas en oportunidades, solo hacen falta las herramientas adecuadas y el metodo para utilizarlas.El metodo Tools ofrece una verdadera transformacion espiritual y psicologica.Adam McKay, director de La gran apuestaEl libro de desarrollo personal que obsesiona a todo Hollywood.Vanity Fair