PLAZA & JANES EDITORES- 9788401388224
Un llibre trencador sobre el desenvolupament personal que presenta quatre eines que, usades correctament, provoquen un canvi dinàmic immediat i una comprensió més profunda de la complexitat de la condició humana a llarg termini.
Pors, angoixes, gelosia...
Els teus problemes no són insuperables.
N'hi ha prou amb disposar dels instruments adequats..
iEl mètode per saber fer-los servir.
A través de cinc eines dinàmiques i pràctiques, els terapeutes Phil Stutz i Barry Michels han creat EL MÈTODE que dóna a les persones el poder per ser protagonistes actius de la seva transformació personal i convertir les pors i les ansietats en oportunitats de canvi.
Al llarg d'aquest procés de transformació personal el lectors trobaran el coratge, i adquiriran la disciplina, per millorar els seus dots comunicatius i desenvolupar la seva creativitat. Tots els obstacles desapareixeran.
Durant anys Stutz i Michels han ensenyat aquestes tècniques als seus pacients, però ara amb EL MÈTODE, aquestes eines poderoses i revolucionàries són a l'abast de tots els lectors que vulguin descobrir el potencial que tots posseïm.
EL MÈTODE revolucionari que ofereix solucions ràpides als problemes que ens bloquen.
Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
Especificaciones del producto
¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!
Los libros más vendidos de Autoayuda